Éhgyomri vércukorszint normál érték, A vércukormérés szabályai
A cukorterheléses vizsgálat
Zsibbadhat, vagy bizsereghet a szája vagy az ajka. Homályos lehet a látása vagy fájhat a feje. Ingerültté vagy zavarttá válhat. A beszéde összefolyóvá válhat. Az is lehet, hogy alacsony vércukorszint esetén semmilyen tünetet nem tapasztal. Miután vércukorszintje normalizálódott, ne felejtse el tájékoztatni orvosát vagy a diabetológiai szakasszisztenst az eseményről.
Fontos, hogy a lehető leghamarabb felismerje a tüneteket. Ha hipoglikémiát észlel, tegye a következőket: 1.
Azt is fontolóra vesszük, hogy e három adat közül melyik a legfontosabb a cukorbetegség és a szívbetegség megelőzésében. De mielőtt bármibe belekezdenénk, szeretnék kiemelni egy nagyon fontos szempontot: mindig a teljes képet kell nézni! Munkám során soha nem támaszkodom egyetlen adatra annak meghatározására, hogy valakinek van-e vércukor problémája.
Mérje meg a vércukorszintjét! Valamilyen gyorsan felszívódó cukrot tartalmazó táplálékot fogyasszon, például az alábbiak valamelyikét: Fél pohár kóla vagy más, nem diétás ital vagy gyümölcslé.
A vércukorszint mérése
Három glükóztabletta gyógyszertárakban kapható. Éhgyomri vércukorszint normál érték pohár tej. A fenti kezelési módok mindegyike körülbelül 15 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez a mennyiség gyorsan meg tudja emelni a vércukorszintjét. A fenti ételek elfogyasztása után várjon 15 percet, majd újból mérje meg a vércukorszintjét.
Jegyezze fel az értéket kezelési naplójába. Ne felejtse el lejegyezni, hogy vércukorszintje alacsony volt. Ha a vércukorérték továbbra is alacsony, cukorbetegség kezelési idő ha nem érzi jobban magát, alkalmazza újból a fenti kezelések valamelyikét! Hívja az orvosát, vagy a mentőszolgálatot, ha vércukorszintje két kezelés után is alacsony, és állapota nem változik!
Kérjen segítséget családtagjaitól, vagy a környezetében lévőktől!
A vércukorszint mérés fogalmai
Éhgyomri vércukorszint normál érték úgy gondolja, hogy vércukorszintje alacsony, de nem tudja megmérni, alkalmazza a fenti kezelést. Kétség esetén biztonságosabb, ha elfogyaszt valamit, amely növeli a vércukorszintjét, mintha súlyosan alacsony vércukorszint alakulna ki. Ha következő étkezéséig még több mint egy óra van hátra, a cukortartalmú folyadék után fogyasszon egy kisebb fogást, mely szénhidrátot és fehérjét biztosít Önnek, például egy szendvicset vagy néhány szem sós kekszet sajttal.
Inzulin index, glikémiás index, glikémiás terhelés
Rendes étkezését a szokásos időben fogyassza el, még akkor is, ha magas cukortartalmú köztes fogást evett. Ha Önnél gyakran előfordul alacsonyabb vércukorszint, feltétlenül keresse fel kezelőorvosát, hogy a szükséges teendőket megbeszéljék.
Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!
Hogyan kerülheti el az alacsony vércukorszint kialakulását? Az alacsony vércukorszint veszélyeztetheti az életét, ezért fontos megakadályozni a kialakulását. Íme néhány egyszerűbb lépés ennek érdekében: Kövesse a kezelési előírásokat! Ne hagyjon ki főétkezést vagy köztes étkezést!
Életmód- inzulin- és gyógyszeres terápiában részesülő betegek esetében egyaránt kötelező a vércukorszint rendszeres önellenőrzése. Vércukormérés jellemzői: azonnali képet ad a vér glükózszintjéről megmutatja, hogy étkezés után mennyivel nőtt a vércukorszint segítségével ellenőrizhető a gyógyszeres- inzulin- étrendi, mozgásterápia a mérés által kideríthető, hogy mi áll a nem megfelelő HgA1c érték hátterében A vércukormérés szabályai Sokszor hangzik el a kérdés, mi szerint mikor kell vércukrot mérni?
Tanulja meg, hogyan kell az étrendjét vagy a cukorbetegségre szedett gyógyszereit a testmozgáshoz igazítania! Éljen rendszeresen, és megfelelő időben vegye be a gyógyszerét! Az inzulin beadásakor ne szúrja be a tűt sokszor ugyanarra a helyre, mert megváltozhat az inzulin felszívódása! Tervezett időközönként ellenőrizze vércukorszintjét! Végezzen vércukormérést, ha nem érzi jól magát, és jegyezze fel az eredményeket a kezelési naplóban.
Legyen figyelmes, kövesse a vércukorszint változásait, és cselekedjék a tanultak szerint! A szervezet figyelmeztető jeleinek ismerete Az alacsony vércukorszintet minden ember másként érzékeli.
Mivel nem feltétlenül alakulnak ki jellegzetes tünetek, vércukorszintjét rendszeresen ellenőriznie kell, különösen, ha testmozgást végez, vagy ha beteg.
Mennyi a normál vércukorszint? Ezt jelenti a magas és az alacsony vércukorszint
Reagálás a figyelmeztető jelekre Ha figyelmeztető tüneteket észlel, mérje meg a vércukorszintjét, és szükség szerint kezelje magát! Tájékoztasson másokat is, hogy segíthessenek Még azelőtt tájékoztassa cukorbetegségéről családját, barátait, edzőpartnereit, munkatársait és osztálytársait, mielőtt szüksége lenne segítségre.
Tudassa velük, milyen jeleket észlelhetnek olyankor, amikor alacsony a vércukorszintje, és miként segíthetnek, amikor ez előfordul. Hordjon magánál azonosító kártyát!
Mikor érdemes ellenőriztetni vércukor értékeinket?
Mindig legyen Önnél azonosító kártya, amely arról informál, hogy Ön cukorbeteg. Ha a rosszullét miatt nem tudna beszélni, az azonosító tájékoztatja az embereket arról, hogy mi a gond, és segít abban, hogy hozzájusson a szükséges kezeléshez.
Környezete az alábbi tüneteket észlelheti, ha alacsony a vércukorszintje: Hirtelen sápadtság.
