Inzulin görbe, 6 elterjedt tévhit az inzulinrezisztencia körül – Sportkontroll


Ismerd meg az OGTT mintázatodat!

Send email Mail November a diabétesz világnapja. A Földön félmilliárd embert érint ez, Magyarországon közel egymilliót! A tendencia szerint a közeljövőben minden tizedik ember cukorbeteggé válik. Azonban kevesen tudják, hogy a 2-es típusú cukorbetegségnek van egy hosszadalmas megelőző fázisa: ez az inzulinrezisztens állapot, amelyet viszont le lehet győzni. Ez köszönhető annak, hogy az Interneten hosszú évek óta lehet olvasni a témáról, de az alapok nagyon inzulin görbe nem tisztázottak.

inzulin görbe

Az inzulinrezisztencia a cukorbetegség egyik típusa: nem igaz! Ez nem cukorbetegség, és pláne nem betegség! Ez egy elterjedt szénhidrát-anyagcserezavar. Az inzulin juttatja be a cukrot a sejtjeinkbe, így tudunk mozogni, gondolkodni stb.

Inzulinrezisztencia esetén, ahhoz, hogy a sejtek felvegyék a cukrot, jóval több inzulin közreműködése szükséges.

inzulin görbe

Emiatt lesznek szabálytalanok a görbék 2 óra lefutása alatt a megfigyelés során, így lehet következtetni arra, hogy a szénhidrát-anyagcsere nem optimálisan működik. Aki inzulinrezisztens, cukorbeteg lesz: igaz lehet!

Orvos válaszol a Cukorbetegközpont honlapján

De nem törvényszerűen! Ez akkor következik be, ha valaki nem figyel oda az életmódjára, és a hosszú évek során csúcsra járatja az inzulint termelő hasnyálmirigyét.

Figyelem: A 2 pontos vizsgálat nem ad elég információt a hasnyálmirigy állapotáról. Sőt, ha sovány, vagy izmos a testalkatunk, akkor nem 3, hanem 6 pontos vizsgálatra van szükségünk. Ilyenkor a vérvétel 0, 30, 60, 90,perckor történik. Előző este 7-kor fogyasszunk el egy könnyű vacsorát, vagyis ne koplaljunk és ne is együk magunkat degeszre.

A mirigy előbb-utóbb feladja, nem tud többé elegendő mennyiségű inzulint előállítani, így nincs, ami szabályozza a vércukor-szintet. Ilyenkor sem hip-hop következik be az állapot: vannak átmeneti fázisok, mint a csökkent glükóztolerancia IGT és a károsodott éhgyomri cukor IFG. Valójában ez a szám jóval nagyobb is lehet, de ehhez olvasd el az korábbi írásunk at határértéken levő éhomi vércukorszint veszélyeiről!

inzulin görbe

Az inzulinrezisztencia felnőttkori betegség: nem igaz! Már a csecsemő, a gyerek is inzulinrezisztenciára van kódolva, inzulin görbe nincs szerencséje — a kérdés csak az, hogy mit kap az élete során ehhez? Nyilvánvalóan sokkal jobb esélyei vannak annak a fiatalnak, aki kiegyensúlyozottan, túlzásoktól mentesen táplálkozik és rendszeresen, eleget mozog; aki jó mintát hoz otthonról. Az inzulinrezisztenciát a rossz táplálkozás okozza: részben igaz!

Mikortól számít kórosnak az inzulin és a vércukor érték?

Mondjuk úgy, hogy döntően, de nem kizárólagosan. Mint az előbb felhívtuk rá a figyelmet, az inzulinrezisztenciára való hajlam eleve örökölt. Ez egy kapott csomag, ami ellen nem lehet mit tenni. De, és ezt fontos tisztázni: a genetika mellett az életmód sokkal nagyobb részben felelős a kialakult állapotért.

  • 6 elterjedt tévhit az inzulinrezisztencia körül – Sportkontroll
  • Bérczy Judit Létrehozva:
  • Terheléses vércukormérés
  • Inzulin-rezisztencia: ellenállás a bőségnek.

Érdekesség, hogy nagyon régen, az éhínségek és a nagyon esetleges táplálékszerzés idején az inzulinrezisztens őseink előnyben voltak a többiekhez képest: a szervezetük jobban tartalékolta az energiát. Mára ez az előny hátránnyá vált, mert többet eszünk és jóval kevesebbet mozgunk, mint kellene. Sportolóknál is megjelenhet az hogyan inzulin bevezetése a diabetes mellitus kezelésében a fiatalkori élsportból adódó extrém terhelés, a túlzott fehérjebevitel, a szteroidok használata mind befolyásolhatja a szénhidrát-anyagcsere működését.

Az inzulinrezisztencia megállapítható egy leletből: nem igaz! Bár most már ezt mondják az Interneten.

inzulin görbe

Elterjedt tévhit, hogy az OGTT teszt terheléses-vércukor vizsgálat eredményéből meg lehet mondani, hogy valaki érintett-e vagy sem. A labor referenciatartományok az inzulin esetén nagyon tágan vannak értelmezve, így annak értékelését mindenképp hozzáértő orvosra kellene bízni. Még a vércukor-szint megítélésénél sem egyszerű a helyzet: az éhomi vércukor-szint felső határát a laborok 5. Ezen kívül, a lelet egy dolog: ugyanennyit nyom latba a családi és egyéni anamnézis, valamint a tünetek sora.

Családi inzulin görbe egyéni anamnézisre vonatkozó kérdések: családodban van-e elhízott hasra hízócukorbeteg, szív-és érrendszeri betegséggel küszködő közeli rokon?